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瀘州市龍馬潭區金藥石口腔診所
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1.早開始
在寶寶的乳牙萌出之前，可以用濕的軟布、無菌紗布或手指刷為寶寶清潔口腔。也可以為寶寶購買一支嬰兒牙刷（俗稱磨牙棒）通過咀嚼磨牙棒，按摩牙齦，促進乳牙萌出，也可以減輕局部長牙之前的牙齦腫脹不適感。除此之外，這樣做的目的是為了讓寶寶習慣嘴巴里有東西，讓寶寶以后更好的配合刷牙。
從萌出第一顆牙齒開始，就應該給寶寶刷牙了。每天為寶寶刷牙兩次，每次至少 2 分鐘，飯后要漱口。牙膏的量：三歲以下薄薄一層（米粒大?。?，三歲以上大概豌豆粒大小，五歲以上1厘米左右。
2.從小事做起
剛開始刷牙時不能指望寶寶能夠用牙刷刷牙2~3分鐘，先開始只要刷幾秒鐘，再日漸遞增時間。要讓寶寶知道牙刷不會讓寶寶疼，且不會在嘴巴里待很久。
3.讓刷牙成為日常習慣
讓刷牙變成寶寶的日常習慣，養成固定順序的日常作息。比如，每天晚上洗完澡再刷牙，然后講故事后入睡，每天早晨起床后洗臉刷牙，然后再吃早餐。之前的部分可以成為后續行為的暗示，兒童會更容易做到。
4.預約牙科醫生
寶寶第一顆牙齒長出后6個月之內，可以考慮預約牙科醫生，做第一次的口腔檢查。每半年至一年須帶寶寶去看牙科醫生做定期口腔檢查。醫生會全面評估寶寶的口腔健康情況，并對現階段的口腔衛生維護進行指導。
5.認真對待
如果父母不認真對待，寶寶也不會。因此，作為父母不能怠慢寶寶的日?？谇蛔o理。以身作則，每天和寶寶一起刷牙。試著增加刷牙的趣味性，如：讓寶寶挑選自己喜歡的牙膏或者牙刷，用獎勵貼紙等激勵的辦法，提高寶寶的積極性。
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